Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 76,81g | Carb: 97,06g.
Colazione: Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ратимир Карбонад Особый . Pranzo: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Сыр Моцарелла. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Гречневый Суп. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Карбонад Особый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|