Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 130,64g | Carb: 92,34g.
Pranzo: Bawang Putih, Ikan Gurame, Ketumbar, Kokita Kokita Tauco, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Cena: Nasi Putih, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Udang Rebon, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|