Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 104,49g | Carb: 127,22g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Coles Pepitas , Carman's Super Berry & Coconut Porridge, Raspberries , Blueberries . Pranzo: Nutmeg (Ground), The Lady Shake Vanilla Shake. Cena: Urban Eats Chinese Style Peking Duck, Cooked Greens (from Fresh), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Soybean Curd. Snacks/Altro: White Table Wine , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
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3392 kcal
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Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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