Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 110,97g | Carb: 103,50g.
Colazione: Творог 5%, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Судак, Гречка. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пролетарец Батон Нарезной, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Востряково Сало Копченое, Яйцо. Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria310178
|