Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 24,04g | Carb: 86,18g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pranzo: Овсяные Отруби, Укроп, Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Печенье, Конфета. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|