Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 62,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 72,88g | Carb: 222,55g.
Colazione: Protein Powder, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Nespresso Coffee Capsule, Dr Sieggal’S Cookies. Pranzo: Salami, Bakers Delight Cheese & Vegemite Scroll. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Meatless Spaghetti Sauce, Bakers Delight Baguette , Pork Schnitzel, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Potato Gnocchi. Snacks/Altro: Nespresso Coffee Capsule, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Butter , Bakers Delight Baguette . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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