|
вчера Тренировка
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 98,32g | Prot: 132,60g | Carb: 195,65g.
Colazione: Огурец, Ичалки Пармезан, Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Borealis Кальмар Командорский, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Ашан Кукуруза Замороженная , Лук, Вологжанин Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|