Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 58,28g | Carb: 270,34g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Łaciate Masło Extra, Sól, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Mleko (Mleko), Cukier. Snacks/Altro: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Gelatelli Lody Czekoladowe, Lidl Chleb Włoski, Herbata z Cukrem , Alesto Orzeszki Ziemne w Cieście o Smaku Paprykowym. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|