Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 18,49g | Prot: 88,67g | Carb: 83,83g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага. Snacks/Altro: Черная Смородина, Пятерочка Лимон, Мандарины, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|