Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 84,38g | Prot: 105,62g | Carb: 107,41g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Pranzo: Клубника, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Cena: Клубника, Гастроном Курица по-Албански. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|