Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 85,68g | Carb: 201,36g.
Colazione: Шоколад, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шинка, Белый Хлеб, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Красное Яблоко, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|