|
После того как я ушла из 25 потока физик, вес начал скакать.. Но к моей радости в пределах 1кг. И понятное дело, на время мне пришлось отказаться от подсчета. Сейчас снова хочу упасть в дефицит, пора заканчивать поддержку и попробовать самой.
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
422 kcal
|
Gras: 16,16g | Prot: 59,17g | Carb: 10,90g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, ЭГО Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|