|
😅 täytyy vissiin taas syödä enempi
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3022 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 213,71g | Carb: 371,95g.
Colazione: Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale, Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Pranzo: Atria Possun Xxxl Black Garlic Grillipihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Kotimaista Vihannessekoitus , Snellman Porsaan Ulkofilee, Jokioisten Leipä Piimälimppu, X-Tra Gouda 16%. Cena: Myllyn Paras Makaroni, Atria Chorizo, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Atria Viljaporsaan Kasslersiivu Sweety Smoky. Snacks/Altro: Kiivi, Jokioisten Leipä Piimälimppu, Banaani, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, X-Tra Tortilla Wraps, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Atria Viljaporsaan Kasslersiivu Sweety Smoky, Baba Green Hummus, Goody Corn Flakes. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Santtu21
|