Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 92,94g | Prot: 147,30g | Carb: 98,69g.
Colazione: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Leblebi, Napolyon Kirazı, Kayısı, Şeftali, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Cena: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Karpuz, Tavuk Budu, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Kappadokia Siyah Nohut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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