Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 89,73g | Carb: 263,26g.
Colazione: Tahu Goreng, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem. Cena: Paha Ayam, Perkedel Kentang, Wajik, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Altro: Pepaya, Bakso Daging Sapi, Wingko Babat, Tahu Goreng, Makaroni, Kue Pancong, Wajik. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di denioswlatt
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