Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 105,00g | Carb: 183,98g.
Colazione: Lindt Шоколад 78%, Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Lindt Шоколад 78%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Гречка. Cena: Магнит Яблоко, Lindt Шоколад 78%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|