Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 102,70g | Carb: 151,79g.
Colazione: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Чечевица Красная, Троекурово Тефтели Куриные. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sila est' voli net
|