Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 68,41g | Carb: 154,94g.
Colazione: Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Relva Verde Psyllium, Ovo Mexido. Pranzo: Pão Branco Torrado, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Mexerica, Bolo de Chocolate. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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