Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3413 kcal
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Gras: 89,55g | Prot: 241,26g | Carb: 418,72g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacate, Banana Nanica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ofner Chocolate 70% Cacau, Garibaldi Suco de Uva Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Integral Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di diegorossi
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