Diario di mbelu_04, 18 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2014
69 kg Perso fino ad ora: 22,7 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

493 kcal Gras: 7,09g | Prot: 25,44g | Carb: 79,62g.   Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Noel Mermelada Light. Pranzo: Royal Gelatina Manjares Light, Manzana Verde. Cena: Frutillas, Royal Gelatina Manjares Light, Cereal Mix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Altro: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. Di più...
1681 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mbelu_04


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