Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 65,24g | Carb: 150,36g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Snacks/Altro: Beef Jerky. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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