Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2013
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 114,18g | Prot: 104,67g | Carb: 92,51g.
Colazione: Чай Несладкий, Сливы, Сыр Моцарелла, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Клетчатка Растительная Пектиносодержащая Яблочная, Торчин Домашний Майонез Провансаль, Персики, Курица Вареная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриный Бульон. Cena: Чай Несладкий, Пельмени Мясные Подушечки "Потешки". Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Suonare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di al_eona
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