Diario di 196meg, 23 giu 22

19.1
25.1
31.30
44,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1162 kcal Gras: 31,16g | Prot: 88,11g | Carb: 137,84g.   Colazione: トマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 沖栄フーズ 味付めかぶ, ブロッコリー, 卵, バゲットラビット グラハムブレッド. Pranzo: セブンイレブン ひじき煮, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 鰹節, ふじっ子 塩こんぶ, ダイシモチ(もち麦), 米. Cena: きくぱん 全粒粉スコーン, ロピア シーフードミックスサラダ, しめじ, 牛もも. Snacks/Altro: ムラカワ アーラ カマンベール, ブルボン アルフォート, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 196meg


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.