Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 100,46g | Carb: 90,07g.
Colazione: Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Ратимир Карбонад Особый , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дымов Колбаса Зернистая. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Сваля Творог Обезжиренный . Cena: Курица Вареная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Киноа с Овощами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|