Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 134,12g | Carb: 96,10g.
Colazione: Помело, Яйцо, Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья, SAN Изолят Протеина. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. Cena: Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Лосось. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|