Diario di Aquariusssss, 23 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
54,2 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1485 kcal Gras: 53,55g | Prot: 143,02g | Carb: 104,66g.   Colazione: Greenfields Fresh Milk, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Pranzo: Ikan Gurame, Ketumbar, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Sweetener Classic, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Udang Rebon, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
16 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.