Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 69,24g | Prot: 41,15g | Carb: 221,04g.
Colazione: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Мороженое, Винегрет. Cena: Красное Яблоко, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Altro: Магнит Молоко 1,5%, Магнит Мороженое, Банан. Di più...
|
|
2189 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaTaLia 1210
|