Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 75,94g | Carb: 236,49g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Минтай Филе, Банан, Жменька Крупа Ячна. Pranzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Белый Хлеб, Лук, Яблоко. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара , Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|