Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 82,81g | Prot: 123,50g | Carb: 214,06g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Изделие Х/Б Ржаной с Тмином, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники, Мандарины, Киви, Банан, Сливы, Персики, Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Be Fresh Семена Чиа, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, President Mini Snack. Cena: Now Foods Omega-3, Клубника, President Творожная Запеканка Ванильная, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусвилл Ветчина Куриная с Грибами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|