Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 123,38g | Prot: 96,85g | Carb: 58,01g.
Colazione: Lurpak Spreadable. Pranzo: Соус Бешамель, Бекон, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Лента Баклажан, Цукини, Agios Georgios Оливки Зелёные, Свинина Тушеная, Цветная Капуста. Cena: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Mlekovita Сметана 18%, Grigoriou Сыр Gouda, Яйцо. Snacks/Altro: Nestle Мороженое Cool And Zero, Lindt Горький Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|