Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 86,50g | Carb: 78,56g.
Colazione: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Cena: Zoco Pacharán, Pescanova Peskitos Salmón , Heinz Fiery Chilli Ketchup, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Altro: Mahou 5 Estrellas, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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