Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 88,00g | Prot: 95,93g | Carb: 232,22g.
Colazione: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Магнит Грейпфрут , Арбуз, Оливки, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Запеченный Картофель, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Перекресток Апельсины, Магнит Грейпфрут , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Суп Куриный с Рисом. Cena: Магнит Грейпфрут , Перекресток Апельсины, Арбуз, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|