Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 61,62g | Carb: 282,11g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров, Шашлык из Свинины. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Tuborg Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Помидоры, Черешня, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|