Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
38,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 83,08g | Prot: 85,83g | Carb: 328,20g.
Colazione: Twix Twix, Nescafe Gold Barista, Куриная Грудка Вареная, Увелка Гречка . Pranzo: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Гренки Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливы, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Cena: Сласти по Уральски Купола со Сливочной Начинкой, Полярис Мороженое Йогуртное с Черникой, Фабрика Грез Мороженое Фисташковое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный 12%, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Гренки Домашние, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Избенка Дыня Сушеная , Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Рахат Карамель, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. Di più...
|
|
935 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|