Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 48,30g | Carb: 137,03g.
Colazione: Birnen, Äpfel, Nektarinen, Ja! Remoulade, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Pranzo: Wassermelone, Sigara Börek. Cena: Gekochtes Ei, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Mitakos Baklava. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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