Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 70,62g | Carb: 130,85g.
Colazione: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Aglio, Melanzana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Portulaca, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Next Level Meat Next Level Burger, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Melanzana, Vemondo Falafel, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Morinaga Silken Tofu Soft, Alpro Yogurt Cocco, Spinaci, Aglio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Coop Prugne Gialle, Esselunga Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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