Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 61,60g | Prot: 72,12g | Carb: 210,47g.
Colazione: Киприно Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вдохновение Шоколад, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Царь Каша 5 Злаков. Pranzo: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Махеевъ Повидло Яблочное , Помидоры, Му-Му Голубец Ленивый, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Макароны, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksunyao6
|