Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 58,74g | Carb: 100,47g.
Colazione: Bakwan, Semur Telur, Gudeg, Indomie Mi Goreng, Kering Tempe, Bubur Nasi. Pranzo: Zuppa Soup. Cena: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Snacks/Altro: Lumpia Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Sapi Giling, Kerupuk Udang, Garuda Kacang Telur, Aice Blueberry Yoghurt, Telur Dadar, Telur Gabus Keju, Keripik Tempe. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ex96otw65
|