Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 80,37g | Prot: 114,48g | Carb: 231,53g.
Colazione: Sugar, White Bread, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein, Milk (Whole Milk, Dry), Butter or Sugar Biscuit, Nescafe Classic, Haldiram's Salted Peanuts, Britannia Marie Gold, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Amul Yogurt, Nutrela Soya Chunks, Peda, Shahi Paneer. Snacks/Altro: Roti, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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