Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 19,41g | Prot: 69,36g | Carb: 139,97g.
Colazione: Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Pranzo: Erlan Toffee Bombom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Mamão Papaia, Contra-filé, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pimentão Verde. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Altro: Café, Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Melancia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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