Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2014
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 29,36g | Carb: 90,42g.
Colazione: Carrefour Wafelki Kakaowe, Saga Herbata Czarna, Grejpfrut, Arbuz. Pranzo: Kawa z Mlekiem, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Cena: Mielony Struś, Zupa Brokułowa, Grejpfrut, Tan. Snacks/Altro: Robico Kefir. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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