Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2014
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 68,17g | Carb: 155,01g.
Colazione: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Pranzo: Crema de Leche, Arroz Blanco. Cena: Tía Rosa Concha, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Alpura Yogurt de Fresa. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Unpanque
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