Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 96,13g | Prot: 193,20g | Carb: 151,98g.
Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Рис Отварной, Яйцо, Буженина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Сыр. Snacks/Altro: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Zheka_
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