Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 81,05g | Carb: 79,97g.
Colazione: Данон Актимель без Сахара, Мираторг Хлеб с Киноа и Тыквенными Семечками, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Окрошка. Cena: Barilla Макароны Fusilli, Горбуша. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|