Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
580 kcal
|
Gras: 13,92g | Prot: 19,43g | Carb: 103,17g.
Pranzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: İçim Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Makarna. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru Hurma. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dlrnur
|