Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 113,88g | Carb: 75,74g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Голубика, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Киноа. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Беловежские Сыры Белая Брынза, Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Горчица, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Василин
|