Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 102,14g | Carb: 82,78g.
Colazione: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Морковь, Булгур. Cena: Якитория Эби Темпура, Якитория Цезарь с Креветками . Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Василин
|