Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 84,29g | Carb: 63,58g.
Colazione: Tereyağı, Kayısı, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Pranzo: Tam Yağlı Süt. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Altro: Ülker Kakao, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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