Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 67,07g | Carb: 211,95g.
Colazione: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Замороженная Вишня, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашатли Деревенский Йогурт. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Altro: Добрянка Пряники Зебра, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Банан, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Зимовье Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яичный Белок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|