Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 86,00g | Carb: 184,53g.
Colazione: Café Expresso, Água com Limão. Pranzo: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Legumes Salteados, Frango (Pele Não Consumida). Cena: Iogurte Natural (Magro), Banana da Terra, Sementes Chia Secas, Aveia, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tropinhelena
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